ふすまクッキーダイエット 寿命をのばすワザ百科

寿命をのばすワザ百科でふすまクッキーダイエットを紹介していました。

おいしいのかな？　たぶんちがうと思いますが（笑）、続ければ、効果ありそうですね。
自分でクッキー焼くの、めんどうっていう人は市販品もありますよ。


ふすま　クッキーはこちら

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アキョウ 魔女たちの22時

魔女たちの22時で紹介していたのが、アキョウ（阿膠）。

50歳なのに子供の彼女に間違えられるほどの美肌効果がある
コラーゲンだそうです。原料はロバの皮です。
私も試してみたいです～♪。

こちらで見つけました。

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モムチャン ダイエット

モムチャンダイエット　知ってますか？
テレビでも紹介されてました。

韓国のカリスマ主婦　チョン・ダヨンさんが考案した、エクササイズ【フィギアロビクス】で
モムチャン（いい体）になれるんですね。
ビリーズブートキャンプほど激しくないみたいです。

なかなか楽しそうだし、私もやってみようかな。


モムチャン ダイエット

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苦丁茶 魔女たちの22時で

苦丁茶（くていちゃ）、すごく苦いお茶だそうですが、
魔女たちの22時で　ダイエットに効果ありって、紹介されていましたね。

中国からきた魔女が、２５キロもやせたんですよ。
おやつには、ひまわりの種もいいそうです（リノール酸入～）

ここで見つけました～♪　　苦いってどんな味なんでしょうね。

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